男孩打篮球变瘦（打篮球太瘦了怎么办） 打篮球可以减肥吗?1、打篮球对减肥的作用很大。具体来说：消耗大量热量：打篮球是一项全身运动，涉及快速移动、跳跃和变换方向等动作，能够消耗大量热量，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥效果。促进肌肉生长：打篮球可以锻炼... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-06-27/ 89 阅读
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