打篮球投篮手腕疼（打篮球投篮手腕疼正常吗） 冬天打篮球时,回家感到手腕很疼,怎么回事呀?冬天打球，由于天气寒冷，导致身体受冷，身体僵硬，肌肉没有完全放松，所以血管中的血液流动缓慢，剧烈运动时就会疼。建议：先做好热身运动，比如慢跑几圈，尽量让身体发热、出汗，身... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-04-17/ 81 阅读
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