打篮球两腿（打篮球腿很酸怎么办） 每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复?1、所以，打完篮球后出现膝盖疼痛，通过制动、休息、局部热敷、理疗能够缓解，就是比较轻微的症状。如果打完篮球膝盖疼痛，通过休息、保守治疗不能缓解，就要考虑是否合并半月板损伤、... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-04-27/ 95 阅读
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